Bosan sama cemilan yang itu-itu aja? Nah, pisang ini tuh bisa jadi penyelamat hidupmu, bro! Selain enak digoreng, pisang punya segudang manfaat buat kesehatan tubuhmu. Penasaran? Yuk, simak! Jantung Sehat, Hidup penuh Semangat Tau kan kalium itu pen…
Ingin menurunkan berat badan tanpa harus melakukan diet yang ketat? Coba deh rajin berolahraga! Olahraga tidak hanya menyenangkan, tetapi juga sangat efektif untuk membakar lemak dalam tubuh. Namun, tidak semua olahraga cocok untuk menurunkan berat …
Kesehatan fisik dan kesehatan mental seringkali dianggap sebagai dua hal yang berbeda dan terpisah. Namun, kenyataannya keduanya saling terkait dan memengaruhi satu sama lain. Kesehatan mental yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik,…
Bulan Ramadhan kembali tiba, dan bagi umat Muslim di seluruh dunia, ini adalah bulan yang sangat spesial. Selama bulan ini, umat Muslim melakukan puasa dari fajar hingga maghrib, dan melaksanakan berbagai ibadah lainnya. Namun, selama melakukan puas…
Apakah kamu sering menghabiskan sebagian besar hari kamu duduk di meja kerja atau di depan layar komputer? Jika iya, maka perlu diketahui bahwa duduk terlalu lama dapat merusak kesehatan kamu. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa duduk terl…
Sudah menjadi rahasia umum bahwa menjaga kesehatan tubuh adalah kunci untuk hidup yang bahagia dan panjang umur. Namun, terkadang sulit untuk menjaga kesehatan dengan rutinitas yang sibuk dan gaya hidup yang tidak sehat. Berikut adalah 10 cara mudah…
Our website uses cookies to improve your experience. Learn more
Oke